深夜失眠的有多少……

大叔叔大 · 发表于 23:28

天天熬夜，生物钟调不过来了，有什么可以助眠的方法？

这几年开公司，几乎每天熬夜到凌晨3.4……早上爬不起来。最近很想调整生物钟，试了好多办法都不行。

平时到水汇去泡澡汗蒸推拿过程中倒是会犯困，一到家又精神起来了……

云雨情 · 发表于 08:01

白天运动，晚间看书

是面包呀 · 发表于 19:40

习惯了就失眠了

文寻女 · 发表于 03:00

提示: 该用户被禁止或注销，其内容自动屏蔽，请务必遵守版规，净化社区环境！

夜落 · 发表于 01:59

现在还没睡的来

偶哈哟 · 发表于 02:22

我就容易失眠

昏君 · 发表于 00:04

我也失眠了

请和我文爱吧 · 发表于 00:13

撸一发就好了

深绿 · 发表于 01:11

我也容易失眠

二胖子 · 发表于 06:34

多运动

君天下 · 发表于 07:44

回复得分

很容易硬起来 · 发表于 08:06

提示: 该用户被禁止或注销，其内容自动屏蔽，请务必遵守版规，净化社区环境！

水怪 · 发表于 09:02

提示: 该用户被禁止或注销，其内容自动屏蔽，请务必遵守版规，净化社区环境！

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

文寻女文寻女当前离线积分 249	发表于 03:00 \| 显示全部楼层提示: 该用户被禁止或注销，其内容自动屏蔽，请务必遵守版规，净化社区环境！
文寻女文寻女当前离线积分 249
	回复支持反对举报

很容易硬起来很容易硬起来当前离线积分 34	发表于 08:06 \| 显示全部楼层提示: 该用户被禁止或注销，其内容自动屏蔽，请务必遵守版规，净化社区环境！
很容易硬起来很容易硬起来当前离线积分 34
	回复支持反对举报

水怪水怪当前离线积分 193	发表于 09:02 \| 显示全部楼层提示: 该用户被禁止或注销，其内容自动屏蔽，请务必遵守版规，净化社区环境！
水怪水怪当前离线积分 193
	回复支持反对举报