樱筱茉 发表于 20:30

我抑郁了,我该怎么办?

我觉得我生病了,心里病,情绪不稳定,压力大,我会疯掉吗,我该怎么办?

我刚刚睡醒 发表于 23:59

正视它吧。自己的判断不能作为判断。寻求医生的帮助,或者向好朋友倾诉。两者都不愿意的话,可以告诉网友们。剖心挖肝,找到压力来源,才能找到合适的方法。

微言微语 发表于 10:04

你只需要记住一点:我们来到这个世界不过短短的几十年,等我们死了什么都没有了,而地球照样转,为什么要跟自己这短短几十年过不去呢?

拾光 发表于 21:37

这种情况最好还是找专业的心理医生咨询,越早越好!

浪漫泪 发表于 16:16

现在压力都比较大,学会自己调节,轻松愉快的生活

一念之差 发表于 07:50

一点点的把自己剖析,可以写在自己的日记本里

你的白月光 发表于 02:43

为什么呢

饿得快 发表于 05:07

放松放松

江指月 发表于 06:57

文爱可以放松心情,缓解一下心理压力

十三娘 发表于 07:53

看心理医生去

阿三哥 发表于 14:05

生病了就得吃,哥哥只有棒棒糖没有。

西西李 发表于 14:24

放轻松点,不要想太多了

神一般的男人 发表于 14:48

压力大就需要解压,多看看书
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