兄弟们有没有什么禁欲的好方法
感觉自己有性瘾,这脑子每天止不住的往性事上想,不知道兄弟们有没有什么禁欲的好方法,想转移下注意力,天天待在家里再不禁欲养身怕是要精尽人亡了,各位大佬救在下一命,就此谢过{:1_119:} 自来也 发表于 2020-2-21 15:18一天十次来个十天害怕了就戒了
直接人就没了 多找点事情做,转移注意力,不要独自一人待着,可以与家人聊天之类的,不要看与性有关的就不会被刺激 怎么没人睡经验么一路十天一次一天很块就会戒掉了 使得就是闲的呆的找点事做吧看看有什么喜欢的 使得就是闲的呆的找点事做吧看看有什么喜欢的 健身吧,把多余的能量发泄出来 运动,发泄下精力就好了。实在不行就分床睡。 最好过滤任何关于性的东西, 有,双手交叉,用力贴合双掌,然后拇指交叉按,这方法贼降火 就是在家闲的慌,我也和你一样,期待开学后有事情做会好很多吧 一天十次来个十天害怕了就戒了 多听歌,别去想